Frí prufuæfing í 60+ - þriðjudaginn 8. sept →

Þjálfun fyrir öll æviskeið

Snerpa þjálfar fólk á öllum aldri - iðkendur í fótbolta og handbolta, 60+ hópinn, og þau sem vilja æfa styrk heima.

SAGAN OKKAR

Hvernig Snerpa varð til

Svona byrjaði þetta - og svona er þetta í dag.

2022

Hugmyndin

Mirza fær hugmynd að fótboltaakademíu. Hún verður að háskólaverkefni.

2023

Fyrstu skrefin

Byrjar að þjálfa 2 iðkendur. Hópurinn stækkar hratt í 10.

2024

Tveir hópar

Fleiri vilja vera með. Tveir 12 manna hópar verða til.

2025

38 iðkendur æfa hjá okkur

9 af hverjum 10 eru hjá okkur lengi.

2026

Snerpa í dag

Fótbolti, handbolti, 60+ æfingar og fjarþjálfun - allt á einum stað.

Við höldum hópum litlum. Þannig finnur hver iðkandi að hann skiptir máli.

Skoða íþróttirnar okkar
ÍÞRÓTTIRNAR OKKAR

Veldu þína leið hjá Snerpu

Fjórar leiðir, hver með sína sérstöðu - sami metnaður í öllum.

Knattspyrnu Akademía

Tækni, snerpa og leikskilningur fyrir 6–14 ára. Ekki bara boltameðferð, heldur hvernig á að lesa leikinn.

  • Þjálfarar: Nihad og Janko
  • Aðeins 18 iðkendur, tveir 9 manna hópar
  • Aldurshópar: 6–8, 9–11 og 12–14 ára
Skoða nánar →

Handbolta Akademía

Snerpa, tækni og leikskilningur fyrir efnilega handboltaiðkendur.

  • Þjálfarar: Gísli Rúnar og Aron Daði
  • Aðeins 18 iðkendur, tveir 9 manna hópar
  • Aldurshópar: 9–11 og 12–14 ára
Skoða nánar →

60+ Æfingar

Styrktarþjálfun fyrir 60 ára og eldri. Heilbrigður líkami er lykill að auknum lífsgæðum, sjálfstæði og virkni á öllum aldri.

  • Litlir, rólegir hópar
  • Áhersla á styrk og jafnvægi
  • Í boði kl. 10:00 eða 11:00
Skoða nánar →

Fjarþjálfun

Fyrir íþróttafólk sem vill verða betra í sinni íþrótt. Æfðu hvar og hvenær sem hentar þér.

  • Æfingaáætlanir sendar rafrænt
  • Stuðningur og eftirfylgni
  • Hentar hvar sem er á landinu
Skoða nánar →
ÞJÁLFARATEYMIÐ

Fólkið á bak við Snerpu

Þjálfarar sem leggja sig alla fram fyrir hvern iðkanda.

MH

Mirza Hasecic

Stofnandi Snerpu
Rekstur/skipulag
HL

Haukur Leifur Eiríksson

Þjálfari · Stofnandi
60+ Æfingar & Fjarþjálfun
GM

Gísli Martin Sigurðsson

Þjálfari · Stofnandi
60+ Æfingar
NH

Nihad Hasecic (Cober)

Þjálfari
Knattspyrnu Akademía
UEFA A gráða
MJ

Milan Stefan Jankovic (Janko)

Þjálfari
Knattspyrnu Akademía
UEFA A gráða
GR

Gísli Rúnar Jóhannsson

Þjálfari
Handbolta Akademía
AD

Aron Daði Bergþórsson

Þjálfari
Handbolta Akademía

Viltu vera hluti af teyminu? Sjá þjálfarastörf →

UMSAGNIR

Hvað segja foreldrar og iðkendur?

Orð frá foreldrum og iðkendum eftir æfingar hjá Snerpu.

★★★★★ 5,0 af 5 · 15 umsagnir
★★★★★
„Minn segir að það hafi verið mjög gaman!“
Björg Ólafsdóttir · Knattspyrnu Akademía
★★★★★
„Upplifunin var mjög góð, bestu þjálfarar landsins í einstaklingsþjálfun. Spenntur fyrir framhaldinu.“
Kristján Þór Sigurðsson · Knattspyrnu Akademía
★★★★★
„Hann var mjög ánægður og hlakkar mikið til að koma aftur næsta sunnudag.“
Sigríður Jónsdóttir · Knattspyrnu Akademía
★★★★★
„Byrjar vel og strákurinn mjög sáttur.“
Arnar Bjarnason · Knattspyrnu Akademía
★★★★★
„Góð, skemmtileg. Smá kalt.“
Helga Guðmundsdóttir · Knattspyrnu Akademía
★★★★★
„Fyrsta æfing var frábær. Halid er mjög ánægður. Takk fyrir!“
Þórir Magnússon · Knattspyrnu Akademía
★★★★★
„Æfingarnar fjölbreyttar og nákvæm leiðsögn þjálfaranna fyrir hvern og einn iðkanda til fyrirmyndar. Pjakkurinn mjög sáttur :)“
Anna Lind Pétursdóttir · Knattspyrnu Akademía
★★★★★
„Okkar strákur var mjög sáttur og spenntur fyrir næstu æfingu strax.“
Gunnar Már Einarsson · Knattspyrnu Akademía
★★★★★
„Metnaðarfull æfing, þjálfarar veita börnunum mikla athygli og ráðgjöf. Gaman að sjá svona vandað starf.“
Elín Rós Þorsteinsdóttir · Knattspyrnu Akademía
★★★★★
„Góð upplifun og skemmtilegar æfingar.“
Ólafur Berg Kristinsson · Knattspyrnu Akademía
★★★★★
„Finn miklu meira jafnvægi eftir bara nokkrar vikur. Þjálfararnir eru einstaklega natnir og hlýir.“
Guðrún Steinþórsdóttir · 60+ Æfingar
★★★★★
„Frábær félagsskapur og gott að hreyfa sig með fólki á mínum aldri. Kaffispjallið á eftir er ekki síðra en æfingin sjálf.“
Björn Traustason · 60+ Æfingar
★★★★★
„Loksins æfingar sem taka mið af því sem maður ræður við. Ég finn mig miklu sterkari en fyrir ári.“
Ásdís Guðmundsdóttir · 60+ Æfingar
★★★★★
„Þjálfararnir útskýra allt vel og passa upp á að maður geri æfingarnar rétt. Mæli hiklaust með fyrir jafnaldra mína.“
Sigurjón Halldórsson · 60+ Æfingar
★★★★★
„Skemmtilegasta klukkutíminn minn í vikunni. Kem alltaf endurnærð heim.“
Kristín Magnúsdóttir · 60+ Æfingar
SPURT OG SVARAÐ

Algengar spurningar

Finnur þú ekki svarið sem þú leitar að? Sendu okkur línu.

VERSLUN

Snerpa vörur á leiðinni

Æfingaföt, aukahlutir og stafrænt efni frá Snerpu - bæði áþreifanlegar og stafrænar vörur.

Skoða verslun
SAMFÉLAGSMIÐLAR

Fylgstu með okkur á Instagram

Myndir og myndbönd af æfingum, viðburðum og daglegu lífi hjá Snerpu - nýjasta efnið er alltaf á Instagram.

@snerpathjalfun á Instagram