Fótbolti
Tækni, snerpa og leikskilningur fyrir 6–14 ára. Ekki bara boltameðferð, heldur hvernig á að lesa leikinn.
- Þjálfarar: Nihad og Janko
- Aðeins 18 iðkendur, tveir 9 manna hópar
- Aldurshópar: 6–8, 9–11 og 12–14 ára
ÍÞRÓTTIRNAR OKKAR
Veldu þína leið hjá Snerpa
Fjórar leiðir, hver með sína sérstöðu — sami metnaður í öllum.
Handbolti
Snerpa, tækni og leikskilningur fyrir efnilega handboltaiðkendur.
- Þjálfarar: Gísli Rúnar og Aron Daði
- Aðeins 16 iðkendur, tveir 8 manna hópar
- Aldurshópar: 9–11 og 12–14 ára
60+ Æfingar
Styrktarþjálfun fyrir 60 ára og eldri. Heilbrigður líkami er lykill að auknum lífsgæðum, sjálfstæði og virkni á öllum aldri.
- Litlir, rólegir hópar
- Áhersla á styrk og jafnvægi
- Í boði kl. 10:00 eða 11:00
Fjarþjálfun
Styrktarþjálfun sem þú getur gert heima. Æfðu hvar og hvenær sem hentar þér.
- Æfingaáætlanir sendar rafrænt
- Stuðningur og eftirfylgni
- Hentar hvar sem er á landinu